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  全國589個城市調查顯示——近八成白領人群亞健康,中國醫師協會、中國醫院協會、人民網和慈銘集團等機構日前在京聯合發布的《中國城市健康白皮書》顯示,主要城市的白領人群中,代謝紊亂疾病、疲勞、失眠、心理障礙等亞健康比例高達76%,真正意義上的“健康人”只有2.5%。【趨勢】(人民網)越來越多的市民關注養生,特別是中醫養生。

  亞健康人群的表現為經常出現頭暈目眩、心慌憋氣、容易疲勞、失眠多夢、腰酸肢軟、食欲不振等癥狀,而頭部、背部、足部這三個部位一定要護好,預防與調理已刻不容緩。

  《黃帝內經》有曰:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬如渴而穿井,斗而注兵,不亦晚乎”。我們的祖先已認識到對疾病應“未雨綢繆,防患未然”的重要性,因此請重視您的健康。


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